Medidas Preventivas contra o Coronavírus

Desde o início da pandemia em 2020, a população mundial foi exposta a uma série de situações de estresse com grandes efeitos sobre a saúde mental. A redução de convívio social, o prolongamento do tempo atrás das telas, o medo de adoecer, o luto. Tudo isso afeta a qualidade de vida, causando sofrimento. 

Com o início de 2022, a expectativa é que muitas mudanças virão por aí. De um lado, a volta de algumas atividades presenciais indica novas alterações de rotina. Por outro lado, o surgimento de novas variantes da covid-19 ameaça o retorno à normalidade e desperta um cenário de incertezas. Neste contexto, há um assunto que merece uma atenção especial: a sua saúde mental. Por isso, disponibilizamos alguns materiais que podem ajudar a prevenir o adoecimento psíquico neste novo ano que se inicia. 

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